按摩小肠经的好处 自己如何按摩小肠经
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按摩小肠经的好处
小肠经的主要生理功能即消化吸收过程,是整个消化系统最重要的节段,按摩小肠经有改善消化吸收功能,参与人体水液代谢的作用,能有效缓解便秘,肥胖,腹胀,腹泻等症状;再者,小肠经与心相表里,合理按摩小肠经,还能帮助治疗心脏疾病 。
【按摩小肠经的好处 自己如何按摩小肠经】
按摩小肠经主治病症
对小肠经进行按摩时,从手向臂部的操作为补法,适宜于小肠经气虚证,诸如耳鸣如蝉,牙齿隐隐作痛,眼睛干涩等,这些症状为小肠经气血,小肠津液不能濡养头面器官所致 。
反之,从臂部向手的操作为泻法,适宜于小肠经气实证,如耳内暴鸣,咽喉疼痛难忍等症,这些症状为小肠经气实,经火上炎所致 。
自己如何按摩小肠经
一只胳膊伸直,用另一手握空拳去敲打其阳面(小指所在的一线),每次敲打100-200下,然后换手继续 。
小肠经经络走向
沿着手臂外侧面后缘走行,在肩后部曲折蜿蜒后上颈面部 。从颈部经面颊,到目外眦,分支从面颊抵鼻,止于目内眦(交膀胱经) 。
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