鱼腥草能去湿吗 鱼腥草去湿效果好吗
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鱼腥草能去湿气吗
鱼腥草有一定的去湿气作用 。
体内有湿气是水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来 。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿 。
鱼腥草中含有能促进毛细血管扩张的有机物，这些有机物进入体内时，身体内的血液流量和尿液的分泌都会增加，加上鱼腥草还含有钾元素，钾具有很好的利尿作用，因此多用鱼腥草泡水喝亦能起到去湿气的功效 。
鱼腥草怎么吃去湿气
1、到药店买鱼腥草，每次用的时候抓一把，放半锅冷水，稍稍淹没鱼腥草就可以 。大火煮开以后，等2 分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了 。
2、煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次，再喝 。一共可以煮三次，正好够一天的量 。
【鱼腥草能去湿吗 鱼腥草去湿效果好吗】 3、也可以连续煮三次，把三次的药汤混合在一起喝，效果更好 。
鱼腥草水能存放多久
这要取决于鱼腥草水在什么条件下存放 。
1、低温 将鱼腥草用密封杯装好后，放在冰箱中冷藏保存，可存放一个晚上的时间，在第二天应尽快喝完 。
2、常温 鱼腥草水在常温下存放的时间较短，一般在常温下可存放4-6小时左右，尽快食用完为宜 。
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