空腹可以喝葛根粉吗 什么时间喝葛根粉合适
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空腹可以喝葛根粉吗
不建议喝 。
因为葛根粉性寒凉，对肠胃有一定的刺激，胃肠内没有任何食物时服用葛根粉会加重对肠胃的刺激，可能引起腹泻、腹痛、胃肠不适等症状，所以建议葛根粉最好不要空腹食用 。
空腹喝了葛根粉怎么办
1、停止服用葛根粉 空腹服用葛根粉，如果已经出现不适症状，建议立即停服葛根粉，如果不适症状比较轻微，停服葛根粉一段时间后，症状自然会慢慢消失 。
2、多喝温水 空腹喝了葛根粉后，如果出现了腹泻、腹痛等不适症状，可以尽量多喝温水，一方面稀释胃肠内葛根粉的含量，缓解葛根粉的凉性，帮助减轻不适症状，另一方面可以促进葛根粉尽快从体内排出，以防症状进一步加重 。
3、送医就诊 空腹服用葛根粉后，若腹痛、腹泻症状比较严重或者出现了其他不适，建议立即送医就诊，行补液、止泻等对症治疗 。
什么时间喝葛根粉合适
在饭后30-60分钟后吃 。
葛根粉空腹吃易伤脾胃，影响肠胃的消化功能，不利于肠胃的健康，所以建议葛根粉在餐后半小时或一小时后再吃比较合适 。最好是可以在早餐后服食，因为早上的消化功能是一天中最好的时候，可以更好的吸收葛根粉的药效 。
喝葛根粉还要注意哪些
1、不宜空腹服食 葛根粉性凉，空腹服食易刺激肠胃，引起肠胃不适，所以一般建议在饭后再服食葛根粉 。
2、不宜与刺激性食物同食 如：酒制品、咖啡、油炸食品等，服食葛根粉后在食用这类刺激食物可能会影响葛根粉的药效 。
3、服用量不宜过多 一般建议葛根粉一次吃10-15克左右，一天吃一次就可以了，因为葛根粉性凉，多服易刺激肠胃，不利于肠胃健康 。
【空腹可以喝葛根粉吗 什么时间喝葛根粉合适】
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