五味子人参泡水功效 五味子人参泡水怎么泡
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五味子人参泡水功效
敛肺止咳 五味子味酸、甘，性温，入肺、心、肾经，五味子可敛肺气以止咳；人参具有补气，益虚损的功效，五味子人参泡水对于肺肾虚损而导致的咳嗽、气短喘促等症有一定的辅助治疗作用 。
安神宁心 五味子具有补肾宁心的功效，其中的有效成份能在一定程度上抑制中枢神经系统，能起到一定的安定作用；人参对神经系统具有双向调节的作用，可以抑制神经兴奋，五味子人参泡水能在一定程度上帮助改善睡眠，安神宁心 。
益气生津 五味子具有益气生津的功效，人参同样具有补气、生津的作用，五味子人参泡水可以用于治疗津伤口渴，气虚无力等症 。
敛汗固脱 五味子味酸，可敛一身之液，对于久泻不止、自汗盗汗等症有较好的治疗疗效；人参具有补气固脱的功效，对于口渴多汗，气虚无力等症有一定的治疗效果 。
缓解疲劳 人参中的有效成分可以调节人体中枢神经系统，可抑制或兴奋神经系统，能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，从而减少身体的疲劳感 。
提高免疫 人参中的人参茎叶皂甙和根皂甙等物质可以调节机体功能，增强机体对各种有害刺激的反应能力，在一定程度上增强人体的免疫功能，减少疾病的发生 。
五味子人参泡水怎么泡
材料：五味子5克，人参6克 。
做法：
1、将五味子、人参清洗一下 。
2、加清水浸泡约30分钟左右 。
3、然后将药材倒入砂锅中 。
4、用大火煮沸，再改小火煮20分钟左右 。
5、倒出，稍冷却后即可饮用 。
五味子人参泡水能长期喝吗
【五味子人参泡水功效 五味子人参泡水怎么泡】 一般情况下可以长期服用 。
如果是因为病情需要，并且在服用五味子人参泡水的过程中，未出现什么过敏或其他不适反应，一般情况下是可以长期喝的，但是五味子和人参毕竟是一种中药材，为了避免影响身体健康，建议病情好转后即停服 。
喝五味子的注意事项
1、防止过敏 有一小部分人群服用五味子可能会产生发热、头痛、荨麻疹、恶心呕吐等过敏反应，若无法确定自身是否过敏，可以先喝少量的五味子，观察约1小时左右，若身体未出现不适，再继续服用 。
2、用量要注意 五味子毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，通常五味子的药用量为2-6克，不宜过量服用，若服用五味子13-18克以上，可能会出现打嗝、反酸、胃痛、胃部烧灼感等不适 。
3、咳嗽初起者不宜喝 五味子有一定的敛肺止咳的功效，且具有一定的补益作用，可针对治疗久咳、虚咳等症，但在咳嗽初期，治疗当以发散为主，若服用五味子会导致邪气束于体内，致使不适症状加重 。
4、痧疹初发者不宜喝 五味子味酸，具有收敛固涩的作用，痧疹初发期当以发散透疹为主，若服用五味子会滞留邪气，导致痧疹症状加重 。
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