八、小苏打泡脚降高血压 祛痘除印 1.降高血压 小苏打是出了名的降压高手，2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，高血压就能稳住，很神奇 。
2.祛痘除印 苏打泡脚能改善痘痘肌肤，连用二十多天，痘痘和痘印就能完全好，并且不反复 。
3.去除痛风 小苏打泡脚能消除痛风，尤其是上了年纪的人容易出现痛风，用2勺苏打倒入温水中，浸泡20分钟，连续一周就能改善 。
九、陈皮泡脚排湿寒气 润肠通便 1.排湿寒气 体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内是寒气就能完全消失了 。
2.润肠通便 秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复 。
3.光滑皮肤 很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻 。
十、苍耳泡脚腰肌劳损 慢性鼻炎 1.腰肌劳损 久坐容易出现腰肌劳损，长途司机和上班族最常见，用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能有很好的改善 。
2.慢性鼻炎 天气一冷，鼻炎就非常难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，而且影响健康，用苍耳加泡脚，连续泡一周鼻炎就有很好改善 。
3.咽喉肿痛 秋天上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能卸除虚火，消除咽喉肿痛，配合艾草泡脚效果更好 。
秋天泡脚三大禁忌 1.不超30分钟 浸泡时间最好不要超过30分钟，老人不要超过20分钟，以免出现心慌心悸 。
2.饭后半小时内不宜泡脚 饭后半小时内，血液集中在胃部，此时泡脚会影响消化能力，容易出现消化不良 。
3.特殊人群 心脑血管人群、儿童、孕妇等特殊人群泡脚时，水温不宜过热，以免伤到身体 。
4大人群不宜泡脚 1.心脑血管病 心脑血管病人，泡脚时间不要超过20分钟，温度不要超过40°C，否则大脑和心脏容易供血不足，出现头晕目眩 。
2.糖尿病患者 糖尿病人群皮肤比较脆弱，脚部皮肤对水温不敏感，容易被烫伤 。一旦被烫伤，都可能引起足部感染 。
3.孕妇 孕妇泡脚，时间不宜过长，15分钟最为适宜，最长不宜超过30分钟，防止对胎儿产生影响 。
4.10岁以下儿童 经常用热水泡脚，可能会使孩子足底韧带变松，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加扁平足的风险 。
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