党参可以和红枣枸杞同吃吗 党参枸杞红枣汤能补气！
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党参可以和红枣枸杞同吃吗
可以 。
党参是常见的补气药材，其性平、味甘，有补中益气、养血生津、健脾益肺的功效，适用于气血亏虚、脾胃虚弱、四肢乏困者 。红枣枸杞是补气、养血、益肾的药材，与党参没有配伍禁忌，同服药效更佳，所以三者能一起食用 。
党参和枸杞红枣同吃有哪些好处
补气养血 党参性平、味甘，入脾肺经，滋补身体却不温燥，有补气养血的功效 。红枣性温、味甘，有补中益气、养血安神的功效，常用于体虚乏力者 。枸杞性平、味甘，有滋补肝肾的作用，常用于肝肾亏虚、头晕目眩等症状 。党参和红枣枸杞同食，补气养血的药效更佳 。
健脾益肺 党参有健脾益肺的功效，红枣有健脾和胃的作用，两者同服，可适用于脾虚食少、脾胃虚弱等症状 。党参健脾润肺，劳虚喘咳者食用有较好疗效，红枣枸杞补血益肾，三者同食有较好的营养价值 。
养肝明目 红枣枸杞含有多种有效成分，如枸杞多糖、皂苷、糖类等，能起到保肝护肝的功效，枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素E、磷脂等成分，有明目的作用 。党参和枸杞红枣同吃，既能补气养血，还能养肝明目 。
预防贫血 党参含有的党参多糖等成分，可以增强红细胞的数量，党参和红枣枸杞，三者都含较多的微量元素铁，能促进血红蛋白的生成，有提高造血功能的作用，常食用能有效预防贫血等症状 。
增强免疫 枸杞红枣含有多种营养物质和有效成分，能调节机体免疫功能，有强身健体的功效 。党参含有的党参多糖、皂苷、生物碱等成分，能够增加吞噬细胞的数量，增强吞噬功能，从而提高机体免疫力 。党参和红枣枸杞同食，适用于气血亏虚、身体虚弱者 。
抗衰防老 枸杞有补肾强身、调节免疫、养肝明目的功效，红枣有保肝护肝、防治高血压及补血养颜的作用，党参补中益气、养血生津 。三者同服，能增强机体免疫力，有延缓衰老的作用 。
美容养颜 党参和枸杞红枣同食能够补血益气、健脾益肺、滋补肝肾，三者含有丰富的维生素和氨基酸，能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加细腻光泽，减少色素暗沉，有护肤养颜的功效 。对于气血亏虚、面色萎黄的女性来说，常食用党参和枸杞红枣，能有效改善气血不足的症状 。
党参和枸杞红枣怎样一起吃
党参枸杞红枣汤
原料
红枣12克、白糖适量、党参20克、枸杞12克 。
做法
1.党参洗净切成段备用；
2.再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用；
3.将所有材料放入砂锅中，然后放入适量清水，一起煮沸；
4.煮沸后再用文火再煲10分钟左右；
5.将党参挑出，喝汤吃枸杞、红枣 。
哪些人不宜吃党参枸杞红枣汤
1.感冒炎症患者 党参枸杞红枣汤有滋补身体的功效，感冒炎症患者食用可能不利于病情的恢复 。
2.性情急躁者 党参枸杞红枣汤有补气健脾、养血生津的功效，性情急躁者食用可能会出现上火的症状 。
3.气滞湿热者 党参有补气作用，枸杞滋补肝肾，气滞湿热者食用党参枸杞红枣汤可能会加重病情 。
4.湿寒腹泻者 党参枸杞红枣汤有补气益肾、养血护肝的功效，其滋补作用较强，湿寒腹泻者食用可能会加重腹泻的症状 。
【党参可以和红枣枸杞同吃吗 党参枸杞红枣汤能补气！】
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