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睡姿不对
改改睡姿！
有没有发现，趴在桌子上睡觉和侧卧睡觉时很容易引起流口水，因为这俩姿势容易压迫腮腺（在耳根附近，主要负责生产唾液），使唾液分泌大量增加，加上半边脸被压着，不容易做吞咽的动作，口水自然就流出来了，此时只需适当的调整睡觉姿势即可 。
神经调节障碍
睡前别太兴奋！
睡前用脑过度或服用某些药物（中枢神经系统抑制类药物）后，睡觉时会出现交感神经异常兴奋的情况，可能让大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而流口水 。
口腔疾病
记得好好刷牙！
【睡觉老流口水是怎么回事】 口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，藏在牙缝和牙面上食物残渣的积累，容易引发龋齿和牙周病 。口腔炎症会促进唾液分泌，如果流出的口水有咸味，呈淡黄色甚至有血丝，可能就是牙石较多、牙龈发炎引起的 。所以一定要注意口腔卫生，睡前记得好好刷牙，还要及时找牙医治疗口腔疾病 。
另外，口腔溃疡发作时有明显的疼痛感，容易流口水，可局部用药促进溃疡愈合 。
牙齿畸形
发现问题，及时矫正！
牙齿畸形是引起睡觉流口水的主要原因之一 。尤其是凸面型牙齿畸形的人，前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常常自然分开，张嘴睡觉当然更容易流口水了，应当尽快去矫正牙齿 。另外，初戴活动假牙时有个适应的过程，也可能引起流口水的现象 。
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