血压高刮痧刮哪个部位 刮痧降血压教程
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血压高刮痧降压机制
刮痧疗法通过器具作用于人体体表的经络穴位等特定部位对这些部位进行刮 ， 擦 ， 提 ， 推 ， 通过这种良性刺激加上经络的传导作用激发机体内部器官之间的相互协调 ， 达到阴阳平衡 ， 气血畅通 ， 经络疏通 ， 脏腑功能增强的作用 ， 从而实现扶正祛邪 ， 治疗疾病 ， 促使机体健康的目的 。
通过刮痧可以促进血液循环 ， 改善微循环状况 ， 使血管扩张 ， 并且可以调节神经功能 ， 解除精神紧张 ， 从而降低血压 。
血压高刮痧的好处
刮痧疗法对循环中枢还有一定的镇静作用 ， 刮痧所引起的局部瘀血 ， 是一种自体溶血现象 ， 通过这种良性刺激过程 ， 可以起到调节大脑的兴奋与抑制过程平衡的作用 ， 促使血压降低 ， 并改善高血压患者自觉症状 ， 对于轻 ， 中型高血压患者有比较好的辅助治疗效果 。
血压高刮痧穴位推荐
刮痧疗法治疗高血压的有效穴位主要有以下几个：
胆经：风池 ， 肩井 ， 风市 。
胃经：人迎 ， 足三里 。
大肠经：曲池 。
心包经：内关 。
督脉：百会 。
【血压高刮痧刮哪个部位 刮痧降血压教程】 放痧穴：太阳 ， 百会 ， 印堂 。
刮痧顺序：先刮风池 ， 肩井 ， 头后部及肩部;刮脊柱及背部两侧膀胱经;点揉太阳;刮曲池及上肢背侧;刮足三里 ， 三阴交;点揉 太冲 。
血压高刮痧具体操作方法
1.取脊柱及背部两侧的膀胱经 ， 进行刮痧 ， 以局部出现充血 ， 斑点或斑块为度 。
2.取足三里 ， 三阴交穴 ， 进行直线刮治 ， 以局部出现充血紫斑为度 。
3.取太冲穴进行刮痧或点揉 ， 以局部出现充血斑点为度 。
4.取上肢背部及曲池穴 ， 进行擦痧 ， 以局部出现充血紫斑为度 。
5.取肩部及肩井穴 ， 进行刮痧 ， 以局部出现充血斑点为度 。
6.取颈椎两侧 ， 进行直线刮痧 ， 以局部皮肤出现紫红出血点为度 。
7.取额部太阳穴 ， 进行局部平行刮痧 ， 以出现痧条为度 。
8.取眉中印堂穴 ， 颈项部风池穴 ， 进行提捏 ， 以局部出现潮红或稍微紫红为度 。
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