2.取炒火麻仁250克 ， 炒黄豆500克 ， 两者共研为粉 ， 混匀 ， 密封储存 。此方源自《千金方》 ， 有补脾润下的功效 ， 对虚弱便秘有疗效 。
郁李仁泄热通便
郁李仁是一味润下的缓泻药 ， 既可润肠通便 ， 又能利水消肿 ， 其质润多脂 ， 润中兼可行大肠气滞 ， 多用于大肠气滞 ， 津枯肠燥便秘 ， 但郁李仁多作为急救用 ， 不宜长期大量服用 。
常用搭配：郁李仁可单用 ， 也常与火麻仁 ， 瓜蒌仁 ， 柏子仁 ， 杏仁等润肠药同用 。
适宜人群：大肠气滞 ， 津枯肠燥 ， 腹胀便秘者及产后肠胃燥热 ， 大便秘涩者用 。
禁忌人群：大便不实者及孕妇慎用 。
通便用法：
1.郁李仁10克捣碎 ， 加适量水煎煮 ， 滤渣留汤 ， 再倒入淘洗好的粳米100克主治粥成 。此粥可利水消肿 ， 润肠通便 ， 常用于便秘 ， 水肿 ， 腹部胀满不畅 。
2.郁李仁 ， 柏子仁各10克 ， 洗净捣碎 ， 加适量水煎煮 ， 滤渣留汤 ， 倒入洗好的粳米100克 ， 煮至粥成 ， 晾温后调入蜂蜜食用 。此粥可润肠通便 ， 养心安神 ， 利水消肿 ， 可用于慢性便秘的食疗调养 。
【中药治便秘的药有哪些 便秘吃什么中药调理】
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