枸杞菊花茶过夜能喝吗
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枸杞菊花茶的功效
枸杞菊花茶有清肝明目的功效，常喝枸杞菊花茶对眼睛有很好的保健作用可以有效的缓解视力疲劳、眼睛干涉的现象，所以枸杞菊花茶适宜于眼睛干涩、肝火旺、抵抗力差、体质虚弱的人服用 。
枸杞菊花茶过夜能喝吗
不建议喝
相信很多人都喝过隔夜茶，虽然不会对身体造成严重的危害，但从健康养生的角度出发，不建议喝隔夜的枸杞菊花茶 。
枸杞菊花茶过夜喝有什么害处
从营养卫生的角度讲，茶水过夜暴露在空气中的时间过长，容易滋生腐败的微生物，另外茶水中的茶多酚、维生素C等营养成分容易氧化减少，虽然隔夜茶的危害不至于对身体造成严重危害，但建议枸杞菊花茶随泡随饮最好 。
枸杞菊花茶怎么喝最好
虽然枸杞菊花茶具有清肝明目，滋补肝肾的保健功效，但也不能喝太多，一般来说每次放枸杞、菊花各10g即可，每次泡三次，一天喝三杯即可，这样既不会浪费，又不会过量，更加不会出现枸杞菊花茶过夜的现象 。
【枸杞菊花茶过夜能喝吗】
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