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湿气太重
湿气太重的话，湿气会让大便变得黏腻，不仅不容易排出，还容易导致大便不成形，拍出来后粘附在马桶上 。如果是你经常觉得四肢沉重、舌苔厚重、没有精神、头发皮肤出油厉害，多是体内湿气较重 。
食物缺乏纤维素
食物中缺乏纤维素，肠道原本分泌粘液帮助润肠通便，因为缺乏纤维素，大便不易成形，使得排出来的大便粘附在马桶上，不容易冲洗干净 。
饮食过于辛辣
长期饮食辛辣的话很容易导致湿热下注，出现了人体的排便不畅、腹胀、腹泻、大便粘马桶、伴有恶臭等症状 。另外经常进食脂肪含量高的食物也容易出现这种情况 。
肠道功能紊乱
【大便粘马桶是什么原因】 肠道功能紊乱，一方面会导致大便黏腻不成形，另外还可能减少粘液分泌，不仅会出现便秘不排便的情况，排出来的大便也容易粘附在马桶上 。
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