黄芪可以打成粉喝吗 黄芪养生食疗有哪些
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黄芪可以打成粉喝吗
可以 。
黄芪是一味补气中药，有利水消肿、扶正固表、止汗脱毒的功效，常用于治疗血虚萎黄、内热消渴、便血崩漏 。黄芪打粉药效不会受到过多影响，所以黄芪可以打成粉泡水喝 。但是黄芪煎服可能药效更加，利于人体吸收其营养 。
黄芪粉泡水喝的功效
强身健体 黄芪含有黄芪多糖、胆碱、各种氨基酸等，可以起到兴奋中枢神经系统的作用，增强网状内皮系统的吞噬功能，从而提高抗病能力 。
保护心血管系统 黄芪能够加强心脏的收缩，扩张血管和降低血压，并能改善皮肤血液循环，能够有效预防动脉粥样硬化，所欲黄芪能够起到保护心脑血管的作用 。
利水消肿 黄芪有持续利尿的功能，在消除尿蛋白方面有一定疗效 。黄芪能够退肿生肌，经常性水肿者可以用黄芪泡水喝，能一定作用缓解病症 。
缓解疲劳 黄芪多糖有明显的抗疲劳作用 。黄芪可以补气固表，经常性加班者可以食用黄芪缓解疲劳，增强身体免疫 。
黄芪可以搭配什么泡水喝
黄芪菊花茶 材料：
菊花15克、枸杞15克、黄芪25克 。
步骤：
1、将所有药材先过水洗一遍 。
2、药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮 。
黄芪当归茶 材料：
黄芪30克，当归、红枣各10克 。
步骤：
1、将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁 。
2、药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁即可 。
黄芪枸杞茶 材料：
枸杞适量、黄芪适量 。
步骤：
1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时 。
2、以滤网滤出茶汁，即可饮用 。
3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止 。剩余残渣里的枸杞可捞起食用 。
哪些人不适宜服用黄芪
1.阴虚者 。阴虚者通常表现为手足心热、口干咽燥、腰酸腰痛的脉细数等 。黄芪味甘、性微温，阴虚患者食用会助热，并且容易伤阴动血 。阴虚患者食用黄芪，可以配伍生地、熟地等养阴药 。
2.湿热者 。湿热患者往往伴随口苦口干、舌苔黄腻 。湿热患者食用黄芪容易导致滞邪，使病情加重 。湿热者食用黄芪可以配伍黄连、黄芩等清利湿热的药 。
3.热毒炽盛者 。热毒炽盛者会出现化脓性感染，如痤疮感染等，表现为面颊通红、咽红咽干、口苦口干 。热毒炽盛者服用会加重病情，不利于身体恢复，可以配伍黄连等清热解毒药物 。
【黄芪可以打成粉喝吗 黄芪养生食疗有哪些】
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