藏红花可以和玫瑰花一起泡吗 藏红花和玫瑰花哪个好
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藏红花可以和玫瑰花一起泡吗
一般是可以的 。
藏红花性味甘平，有活血化瘀，养血补血，解郁安神的功效；玫瑰花味甘，微苦，性温，能行气解郁，和血止痛 。藏红花和玫瑰花两者无明显毒副作用，药性无冲突，所以藏红花和玫瑰花是可以一起泡的 。
藏红花和玫瑰花一起泡有什么好处
活血调经 藏红花有很强的活血化瘀作用，能疏通血管，维持血管通畅；玫瑰花可入血分，具有和血散瘀止痛的作用，两者同用，对于因血瘀导致的经血不下，经闭、痛经、月经量少等症有一定的帮助 。
美容祛斑 中医认为藏红花可以养颜美容，凉血解毒；玫瑰花可以补血行气，养颜护肤，两者同用可以促进血液循环，调理气血，调节人体内分泌水平，对于女性的长斑、肤色暗沉、长皱纹等肌肤问题有很好的帮助作用 。
帮助睡眠 藏红花可解郁安神，玫瑰花能行气解郁，两者一起泡水饮用可以帮助缓解烦闷心情和精神疲劳，放松身心，帮助提高睡眠质量，对于有睡眠障碍的人群，服用藏红花和玫瑰花泡水是有一定的好处的 。
【藏红花可以和玫瑰花一起泡吗 藏红花和玫瑰花哪个好】
藏红花和玫瑰花哪个好
不能说哪个更好，两者各有各的好处 。
两者均有活血的作用，对于血瘀引起的月经不调均有一定帮助 。因藏红花的活血作用较强，所以藏红花多用于治疗妇女经闭，产后恶露不尽，瘀血作痛等症；而玫瑰花善于疏肝理气解郁，多被用作治疗肝气郁结，肝胃不和，脘腹胀痛、胁肋胀痛等症 。
服用藏红花要注意什么
1、服用量 。藏红花若泡水服用，一般用5-8根花丝就可以了，因藏红花的生理活性强，服用量不得超过10克，否则可能引起中毒反应，如：腹痛、腹泻甚至神志不清，昏厥等 。
2、服用时间 。藏红花不宜天天服用，它对神经和血管均有刺激作用，天天服用可能易导致上火，一般建议每服用3-4天停服1天，或者隔1天喝1天 。
3、孕妇禁服 。孕妇禁服藏红花，因为藏红花能刺激子宫平滑肌，使子宫收缩，可能导致孕妇腹痛，甚至流产 。
4、经期女性不宜服用 。经期女性服用藏红花可能会导致经血量增加或经期延长 。
5、胃肠溃疡或出血者不宜服用 。藏红花的活血作用强，可能会导致胃肠溃疡破裂或导致出血量增加甚至引发大出血 。
6、花粉过敏者 。藏红花中含有大量的花粉，花粉过敏者不宜服用，以免引起过敏反应 。
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