神门的准确位置图 神门的作用与好处
文章插图
神门的准确位置
标准定位：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘 。
简便取穴：于豌豆骨后缘桡侧，当掌后第一横纹上取穴 。
神门的作用与好处
神门为手少阴心经原穴，是心经元气留止之处，为养心安神要穴，具有养心安神，意志定惊的作用 。对于现代各种精神系统症状和心脏症状有很好的保健治疗作用 。
神门穴主治病症
神门穴具有益心安神，通经活络的作用，主要用来治疗失眠健忘，惊悸，胸胁痛，心烦，心痛，神经衰弱，痴呆，高血压等症 。
神门按摩治疗方法
1.治疗心烦失眠，配以心俞，内关，以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度 。
2.将拇指置于神门上，用指腹按揉1-2分钟，以局部有酸胀感为度，每天按揉，可缓解前臂麻木，失眠，惊悸等病症 。
【神门的准确位置图 神门的作用与好处】 3.用拇指弹拨神门穴片刻，然后松开，反复10-15次，以局部有酸胀感为度 。
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