坐骨神经痛推拿有用吗 坐骨神经痛按摩方法
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坐骨神经痛推拿有用吗
坐骨神经痛主要是指臀部或下腰部发生疼痛感的症状 , 这多是由于血液流动不顺畅所致 , 通过适当的推拿方式 , 可以改善血液循环 , 舒筋通络 , 从而对疼痛起到一定的缓解作用 。所以说坐骨神经痛推拿是有用的 。
坐骨神经痛局部拿揉
患者取俯卧位 , 推拿者立于其侧 , 用双手拿揉患者的腰部 , 臀部 , 大腿后侧 , 外侧和小腿后部的肌肉 , 先拿 , 揉患侧 , 而后再拿揉健康的一侧 , 每侧反复6遍 。
点拨局部穴位
患者取俯卧位 , 推拿者用肘尖重力点拨秩边 , 环跳穴 , 并由此向大腿后部点拨 , 反复5-10遍 , 使局部有酸 , 麻 , 胀的感觉 。
戳点下肢穴位
【坐骨神经痛推拿有用吗 坐骨神经痛按摩方法】 患者取俯卧位 , 推拿者用双手拇指端同时戳点患侧的居髎 , 环跳 , 承扶 , 风市 , 委中 , 承山 , 阳陵泉等穴位 , 戳点时要直入直出 , 慢入慢出 , 力量要由轻到重 , 再由重渐轻 , 每穴戳点20秒 , 先戳点健康的一侧 , 再戳点患侧 。
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