春天如何养肝 春天养肝吃什么好( 四 )
8、黄芪 性味：性微温，味甘 。
功效：益气固表，利水消肿 。
适用：用于体虚表弱所致的自汗 。
注意事项：肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用 。
9、菊花 性味：性微寒，味微辛、甘、苦 。
功效：疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒 。
适用：用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛 。
注意事项：脾胃偏寒者应少食用 。
10、决明子 性味：性寒，味甘、苦、微咸 。
功效：清肝明目，润肠通便 。
适用：用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结 。
注意事项：气虚便溏者不宜用 。
11、葛根 性味：性凉，味甘、辛 。
功效：解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻 。
适用：用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻 。
注意事项：虚寒者忌用，胃寒呕吐者慎用 。
12、西洋参 性味：性凉，味甘、微苦 。
功效：补气养阴，清热生津 。
适用：用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干 。
注意事项：西洋参不利于湿症，服用时要考虑季节性 。
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