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吃芦荟有考究
【【吃】芦荟怎么吃？吃芦荟有哪些讲究？】时下盛行吃芦荟， 不只餐厅有芦荟菜肴供给， 许多爱漂亮的女性还将芦荟栽种在自家阳台上， 以供本人随时取用 。 对此， 营养学家透露表现：芦荟虽好， 食用也要考究办法和过度 。
芦荟含有多种碳水化合物和氨基酸、维生素、矿物质等成份， 营养价值比拟高， 人体食用后不只能增补微量元素， 还能起到清热消火、排毒养颜的感化 。 食用芦荟的办法有许多， 比方将芦荟做成色拉， 或许将芦荟与肉类一同烹调， 别的还能够将芦荟作为质料入汤 。 这些做法餐厅里运用的比拟多， 而本人在家食用的话能够间接将芦荟去刺去皮， 用净水洗净， 再用开水烫热后食用， 比较简单 。 假如兴味好的话， 也能够将芦荟榨汁后增加沙糖、果汁一同饮用， 制好的芦荟汁可在冰箱中寄存1至2天 。
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