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喝凉水
当感觉到舌头被热水烫了之后 ， 第一件事就是喝凉白开 ， 这样可以有效止痛 ， 并且降低舌头起泡率 ， 最大程度的减低被烫伤的面积 ， 减少烫伤感染几率 。
自身修复
口腔的修复能力是比较强大的 ， 舌头被烫伤不特别严重时可以让其自己恢复 ， 因为加上舌头的血液循环丰富 ， 自身修复能力很强 ， 所以不需要做专门的处理 。
【喝热水烫到舌头怎么办】
敷白糖
若是舌头上被热水烫到有起泡疼痛 ， 可以弄点白糖在烫伤舌头处 ， 白糖可以减轻水肿 ， 有很好的止痛效果 ， 不过若是舌头被烫的有破损 ， 就不要用白糖 ， 可能会导致感染 。
吃维生素C和B2
舌头被热水烫伤了 ， 一般不需要特殊治疗 ， 过几天就可以自行恢复 ， 若是烫伤的比较严重 ， 有红肿迹象 ， 可以吃维生素C和B2 ， 维C有杀菌消炎之效 ， 维生素B2也有促进皮肤发炎好转的功效 ， 因此热水烫伤舌头可吃点维C 。
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