黄芪枸杞泡水喝有什么好处 能补气又能治虚弱
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改善疲倦乏力的情况
如果大家平时体质虚弱,容易疲劳,常感乏力,往往是“气虚”的一种表现 。
【黄芪枸杞泡水喝有什么好处 能补气又能治虚弱】 贫血、脸如菜色,有气无力,则常属“气血不足” 。所以特别是在秋冬吃些黄芪泡水(补气血)是大有益处的 。
远离感冒不再怕冷
黄芪枸杞泡水能够益气固表,这也是为什么哪些有喝黄芪枸杞泡水习惯的人,会有一种浑身暖洋洋的感觉 。
同时,黄芪本身就是一种能预防和治疗感冒的主药 。天冷的时候经常喝杯黄芪枸杞泡水是再适合不过了 。
提高身体抵抗力
黄芪枸杞含有各种维生素、钙磷铁、亚油酸以及各种氨基酸 。
能补充身体所需的多种营养物质,增强机体的免疫能力,同时还能在一定程度上预防肿瘤 。
降高血压高血脂
黄芪对气虚型高血压效果特别好(其他型的高血压就不要吃那么多黄芪了),再配上枸杞,可以起到降双高的作用 。
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