牙线的使用方法
文章插图
步骤一：取出牙线
从牙线盒内拉出约1.5尺长的牙线，线两端缠于双手中指中，留出大约1.5寸长的牙线用以清洁牙齿 。
步骤二：牙线滑入牙缝
用大拇指与食指操纵牙线，先将牙线滑入牙缝内，紧贴于牙齿的一边 。向牙龈方向轻柔的施加压力，左右拉动牙线，切及使用暴力把牙线压进牙间隙，暴力会使牙龈，牙乳头损伤 。
步骤三：拉动牙线
牙线进入牙间隙后分别向口内，口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前，后牙齿的邻面 。然后向咬合面把牙线提拉出来，重复以上步骤，直到清洁好每一颗牙齿的邻面 。
小贴士
每顿饭后大约用10分钟的时间认真清洁每一颗牙齿，配合正确刷牙，使用漱口护理液，将会非常有效的防止龋齿和牙石的产生，进一步预防牙周炎 。
【牙线的使用方法】
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