文章插图
不宜夜间饮酒
睡前饮酒可导致胃不和，“目不和则夜不安”，这不仅影响胃肠悄化功能，也必然影响睡眠质量，休息不好，精神不振，久而久之，会对身体造成伤害 。夜间入睡后人体代谢较慢，有害物质容易积蓄，对肝脏解毒不利 。
不宜空腹饮酒
空腹饮酒，酒会直接刺激胃壁，引起胃炎和胃溃疡 。所以喝酒前应先吃些东西，如牛奶或脂肪类食物 。
不宜酒后洗澡
酒后立即洗澡会使血液循环加快，消耗掉体内大量葡萄糖，使体温下降 。酒精抑制肝脏正常生理活动，阻碍体内葡萄糖储存的正常恢复 。
不宜酒后饮茶
乙醇和浓茶对大脑郡有刺激作用，二者共同刺激大脑会影响大脑功能，长此会造成神经衰弱，智力和记忆减退 。此外，过多的水分进入体内会冲淡胃液，不但不利于消化，还会增加心脏负担、对心血管极为有害 。
【喝酒的注意事项】
推荐阅读
- 喝酒后便血怎么办
- 喝酒后便血是怎么回事
- 喝酒养生的最佳时间
- 上班族养生的最佳时间
- 养生的最佳时间
- 阳起石的功效与作用
- 赤石脂的功效与作用
- 皂角的功效与作用 天然的抗菌剂
- 血竭的功效与作用
- 儿茶的功效与作用