按摩有什么好处呢
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改善人体血液循环
【按摩有什么好处呢】 按摩可以引起周围血管扩张，降低大循环中的阻力，减轻心脏的负担，同时又能加速静脉血液的回流，改善心肌的供血供氧，增强心脏功能，对于改善人体血液循环有帮助 。
改善淋巴循环
按摩后淋巴流速鼻按摩前增快7倍，有助于渗出液的吸收，对消除局部水肿、排出淋巴腺毒素等都具有良好的作用， 。
可以镇静、止痛
按摩是一种良好的无力刺激，对神经系统可以起到兴奋和抑制的作用，并可通过神经反射影响到各器官的功能 。
刺激人体的默写特定穴位或者是局部按压能够镇痛和转移痛点 。这可能与大脑的皮质的内、外抑制和大脑皮质兴奋优势法则有关 。按摩能够疏通经络，达到通而不通 。另外，按摩使细胞膜的稳定性增强，改变钾离子的浓度，使头痛症状得到消除或者缓解 。
提高机体免疫
那么可以通过刺激人体特定的穴位来增加人体的免疫系统功能 。如按压大椎穴可以使人体的白细胞数量增多，按摩足三里、涌泉等穴位可以增强体质，提高免疫能力和呼吸系统的抗病能力，达到预防感冒的目的 。
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