文章插图
煎服法
益母草一般需要煎服 ， 干益母草常用量为9-30g ， 鲜品常用量为12-40g 。益母草一般人都能使用 ， 具体用药配伍 ， 要根据医生辩证的实际情况 ， 严格遵循医嘱而定 。
上汤益母草
主要加入材料：益母草 ， 皮蛋 ， 枸杞 ， 磨菇 。
还可以根据自己的喜好适当放点佐料 。
此种食疗可以起到益肾活血 ， 通经止痛的作用 。
鱼白益母草
主要加入材料：益母草 ， 枸杞 ， 香菇 ， 红枣 ， 鱼肚 ， 姜
鱼白含丰富的胶原蛋白 ， 胶原蛋白具有润肤的作用 ， 红枣和枸句有补血 ， 补肾的作用 。此种食疗可以起到美容养颜 ， 消肿活血的作用 。
益母草薏仁鸭肾煲
主要加入材料：益母草 ， 薏仁 ， 鸭肾
薏苡仁具有有健脾渗湿 ， 除痹止泻的作用 ， 此食疗特别适合在秋冬季节使用 。不但可以清热去滞 ， 健脾渗湿的作用 ， 是大多数中老年的补品 。（温馨提示 ， 所有的食疗对于体弱多病的的人群应咨询相应专业的医生后 ， 才可以食用） 。
【益母草的使用方法】
推荐阅读
- 麝香的使用方法
- 雪莲花的使用方法
- 雪莲花的功效与作用
- 何首乌的食用方法
- 灵芝的使用方法
- 黄芪的食用方法
- 女生晨跑的注意事项
- 【月季花】盆栽月季花的养殖方法，5个步骤教会你最简单月季养殖法
- 【养殖方法】铃兰的养殖方法和注意事项：性喜半阴,湿润环境
- 【养护】朱顶红休眠期养护