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什么是空调病
空调病是指长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等 。
空调病产生的原因
专家分析，一方面是室温过低会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩，神经调节紊乱，使得人体抵抗力下降;其二，空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌，增加人体致病机会；其三是室内外温差过大，从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应；不仅如此，长期处于空调密闭环境，二氧化碳浓度升高，空气污浊，也容易致病 。
出现空调病的症状该怎么办
首先，开窗换气，起身活动，深呼吸，尽量不要让自己呆在空调房里时间过长；其次，可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗，另外，还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗 。也可以采用中医刺络拔罐法，刮痧法 。注意，要多喝水，在平时也应多锻炼身体，增强体质 。
平时我们该怎么预防空调病
1、舒适又不影响健康的室温是26-27℃，睡眠时还应再高1-2℃；室内外温差不应超过7℃ 。
2、大汗淋漓时不要直吹冷风；不要让空调风口对着自己，尤其要避免直接吹向颈部、肩部、腿部等 。若长时间呆在冷气充足的室内，肩部、膝部、腰部、女性小腹部，可用衣物覆盖，予以保护 。
3、建议下班回家，趁热喝杯生姜茶，洗个温水澡，祛除一天寒气 。
4、定时进行空调器清洗 。空调在每年重新使用前一定要清洗，每个月还要清洗一次，主要是清洗过滤网 。
5、定期开窗通风换气 。至少早晚各一次，每次10—20分钟 。
6、配用空气净化器和加湿器,可以提高室内空气的洁净度和湿度，有效的降低通过空调管道进入室内空气中的有害物质，改善室内的空气质量 。
7、在空调房里适当多喝白开水，加速体内新陈代谢；不要常吃冷饮，以免损伤脾胃阳气，可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒 。
【什么是空调病】
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