运动后咳嗽是怎么回事
文章插图
呼吸不顺畅引起
长期不锻炼或少锻炼 ， 突然的进行剧烈运动 ， 会导致身体呼吸不顺畅 ， 气管快速收缩 ， 从而出现咳嗽 。
张嘴呼吸引起
在进行一些剧烈运动时 ， 鼻子呼吸已经不能满足身体需求 ， 于是就需要用张嘴来呼吸 ， 像长跑、篮球运动等 。运动时张嘴呼吸 ， 可能会大量的吸入空气 ， 对喉咙产生一定的刺激 ， 从而发生运动后咳嗽的现象 。
体内缺乏水分导致
【运动后咳嗽是怎么回事】 在运动过程中 ， 会大量的出汗导致体内流失大量的水分和盐分 ， 从而导致体内出现缺水的情况 ， 进而使得呼吸道因缺水干燥 ， 在运动后出现咳嗽 。
吸入冷空气所致
冬季比较寒冷的户外运动 ， 由于吸入冷空气进入口腔 ， 没有加温作用 ， 直接刺激气管、咽喉 ， 使得这些部位的黏膜干燥、发炎、分泌物增多、从而引起咳嗽 。
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