红心火龙果属于凉性水果
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红心火龙果的好处
美容养颜
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对于爱美的女生来说，多吃火龙果对人的肌肤有着很好的作用，会起到美容养颜的功效，而且火龙果内含有丰富的维生素C以及水溶性膳食纤维，这些会对皮肤很有好处的 。
2、排毒瘦身
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【【凉性】红心火龙果是凉性还是热性】
而且多吃火龙果可以排毒瘦身，因它含有许多的植物蛋白，可与人体内的重金属离子相结合，可将人体内的许多的毒素排出，从而起到减肥的效果 。
3、预防贫血和血管硬化
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同时火龙果还可以起到预防贫血的发生，因它的含铁量是比其他水果要较高的，所以当人体内的铁元素不足时，可食用火龙果进行补充，它还可以预防血管硬化的作用 。
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