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【胡萝卜】白萝卜和胡萝卜能一起吃吗：不可以，胡萝卜会破坏白萝卜的维生素C( 二 )

种植知识 白萝卜 胡萝卜 吃


5、 胡萝卜有降糖降脂功效：胡萝卜还含有降糖物质 ， 是糖尿病人的良好食品 ， 其所含的某些成分；如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量 ， 降低血脂 ， 促进肾上腺素的合成 ， 还有降压 ， 强心作用 ， 是高血压、冠心病患者的食疗佳品 。

【胡萝卜】白萝卜和胡萝卜能一起吃吗：不可以，胡萝卜会破坏白萝卜的维生素C

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白萝卜功效与作用
1、消化：食积腹胀 ， 消化不良 ， 胃纳欠佳 ， 可以生捣汁饮用；恶心呕吐 ， 泛吐酸水 ， 慢性痢疾 ， 均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘 ， 可以煮食；口腔溃疡 ， 可以捣汁漱口 。
2、呼吸：咳嗽咳痰 ， 最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音 ， 可以捣汁与姜汁同服；鼻出血 ， 可以生捣汁和酒少许热服 ， 也可以捣汁滴鼻；咯血 ， 与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒 ， 可煮食 。
3、泌尿系统：各种泌尿系结石 ， 排尿不畅 ， 可用之切片蜜炙口服；各种浮肿 ， 可用萝卜与浮小麦煎汤服用 。
4、嫩肤抗衰：萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素 ， 特别是维生素c的含量是根茎的4倍以上 。 维生素c能防止皮肤的老化 ， 阻止黑色色斑的形成 ， 保持皮肤的白嫩 。 此外 ， 维生素a和维生素c都有抗氧化的作用 ， 可以有效抑制癌症 ， 也可以预防老化及动脉硬化等 。
5、清肠排毒：除了维生素 ， 白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的 ， 尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富 。 这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动 ， 消除便秘 ， 起到排毒的作用 ， 从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况 。
【胡萝卜】白萝卜和胡萝卜能一起吃吗：不可以，胡萝卜会破坏白萝卜的维生素C

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