一、无花果的功效
1、润肠通便
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无花果是较为常见的水果，它当中蕴含着丰富的营养成分，一般情况下将其清洗干净适量食用，可以起到润肠通便等功效，可以使其肠胃更加健康，还能缓解便秘等不良症状，对身体健康有着一定的帮助 。
2、防癌抗癌
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二、无花果的作用
1、帮助消化
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无花果的营养成分特别的高，而且成熟的果实口感更佳，平时如果适量食用无花果，它当中的营养成分还能帮助肠胃蠕动，使肠胃中的垃圾、毒素排出体外，更好的消耗食物，吸收食物中的营养成分 。
2、清热解毒
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一般情况下无花果的营养成分还有着清热解毒的作用，适量食用可以有效的去除人体余热、而且如果食物中毒时食用，可以缓解中毒现象，在夏季时适量食用无花果，还能避免中暑现象 。
【【功效】无花果的功效与作用，润肠通便还能帮助消化】
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