四种含钾量低的生果
1、葡萄
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日常生活中有很多品种的生果 , 那不含钾的生果有哪些呢 , 一切的生果都是含有钾的 , 只是有的生果含钾量高 , 有的生果含钾量低 , 葡萄每一年8~9月成熟 , 它的果肉中含钾量较少 , 得了肾脏疾病的人能够过量的食用葡萄 。
2、油桃
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油桃每一年7月份成熟 , 大多散布在北京、湖北等地域 , 它的果肉中含有丰厚的维生素C、铁、胡萝卜素、氨基酸和大批的钾元素 , 过量的食用油桃对身材有益处 , 油桃中含铁量很高 , 缺铁性患者能够多食用 。
3、西瓜
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西瓜原产于温热带地区 , 它的果肉中含有葡萄糖、果糖、胡萝卜素、精氨酸、维他命A等多种营养成分 , 含钾量很少 , 西瓜被誉为严冬之王 , 每一年冬季吃上几块西瓜觉得全部人霎时就凉爽了 , 并且西瓜皮还能洗净炒菜吃 。
4、雪梨
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雪梨又被称为鸭梨 , 它的果肉中含有丰厚的营养成分 , 过量的食用雪梨有润肺、消痰的成效 , 平常常常用嗓的人能够多吃 。 将雪梨和冰糖一同炖着吃有下降血压的成效 , 还能医治无痰干咳 , 但雪梨性凉 , 胃寒的人要少吃 。
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