【泡水】枸杞子泡水喝的功效，清热解毒益精明目还提高免疫力

一、益精明目

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二、滋补肝肾

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四、清热解毒

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五、延缓衰老

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【【泡水】枸杞子泡水喝的功效，清热解毒益精明目还提高免疫力】六、提高免疫力

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注意事项：

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虽说枸杞子泡水喝的功效十分强大，对于身体的好处颇多，但是温热身体的效果相当强，如果你正在感冒发烧、身体有炎症、或者腹泻的话，最好是别吃，以免症状加重。

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还有一种说法认为，枸杞用来泡水纯属一种浪费，因为在枸杞的表面上有着一层腊质，用水和酒是泡不出来的，利用率只有20%，用枸杞煲汤和煮粥，高温会破坏枸杞内所含的大部分热敏性维生素，所以直接生嚼着吃是最好的方法。
结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了枸杞泡水喝的功效，希望朋友们在生活中都能够合理的饮用枸杞子泡水喝来养生!