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油桃的功效与作用：
1、油桃营养丰富 ， 具有止咳化痰、补气健肾的功能 ， 能降血压、延年益寿 ， 少儿食用能促进发育 ， 提高智力 。
2、油桃的桃仁也不可忽视哦 ， 桃仁有活血化淤、润肠通便的作用 ， 可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗 。
3、油桃有补益气血、养阴生津的作用 。 在大病之后 ， 可有效减少面部暗黄 ， 气血匮乏的现象 ， 改善气色 ， 恢复健康 。
4、油桃可辅助治疗缺铁性贫血 ， 此类病人可选择油桃食用 ， 效果理想 。
5、油桃富含维生素C ， 可促进身体对铁元素的吸收 ， 能够提高机体免疫力 ， 增强抵抗力 。
温馨提示：
油桃好吃 ， 营养也丰富 ， 但千万不要多吃 。 因为吃太多油桃容易上火 ， 而李时珍也曾说“生桃多食 ， 令人膨胀及生疮疖 ， 有损无益 。 ”
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