【价值】皇帝蕉的营养价值:提供膳食纤维,增强肠道功能( 二 )


选购指导:
1、帝王蕉的颜色:果皮是金黄色的时候,是吃起来是最好的时候 。
因为这时是成熟好的时候,会比较的甜,口感比较的细腻 。
2、帝王蕉的大小:有的帝王蕉很小,有的却又很大 。
建议大家挑选的是挑选中等大小的 。
太小的果肉比较的少,所以建议大家挑选中等大小的就可以了 。
3、帝王蕉的新鲜:如果想知道新鲜不新鲜还是要从整体看看了 。
如果帝王蕉的表面稍黑,那么是时间稍长的,现吃的话正好,甜度也会很浓 。
4、帝王蕉的重量:帝王蕉因为个头比较小,所以重量不会太沉 。
大家在挑选的时候掂量一下,不是太轻的就可以了 。
5、薄皮的帝王蕉:帝王蕉的果皮很薄,所以一拨开里面的果肉非常的饱满 。
大家在挑选 的时候选择看起来胖胖的,很饱满的那种 。

推荐阅读