【价值】西葫芦的营养价值:含干扰素诱生剂促使机体产生抗癌干扰素( 二 )


1.土豆洗净去皮切片,西葫芦洗净切片,香葱切葱花,蒜瓣拍扁切碎 。
2.开火,锅内倒入油 。 油热加入蒜碎、少量的葱花,炒香 。
3.下入土豆片,翻炒 。
4.加入蚝油、生抽、花椒粉翻炒均匀 。
5.土豆片不好熟,要多炒一会,待土豆片九成熟时,加入西葫芦片,翻炒 。
6.加入盐、辣椒碎,西葫芦片断生时,关火 。
7.盛盘,将剩下的葱花和小红椒,撒在菜品上即可 。

【价值】西葫芦的营养价值:含干扰素诱生剂促使机体产生抗癌干扰素

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