【李子】西瓜和李子能一起吃吗，能少量同食/吃多了对肠胃不好

一、西瓜和李子能大批同吃

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固然总听到有人说，酸味的生果是不克不及和甜味的生果一同吃的，但这只是一种毛病的说法。西瓜和李子都是很有养分的生果类，都有必然的清热解毒的结果，还可以波动高血压，有着许多相反的功效和相反的食性。

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但不论是西瓜照样李子，就算是独自吃多了，也会对身材有着影响。假如李子吃多了，会给肠胃带来担负，很轻易就激发肠胃炎。吃多了李子乃至还会呈现虚热脑胀的症状，以是必然要节制好食用李子的量，一天最好不要超越五个。
【【李子】西瓜和李子能一起吃吗，能少量同食/吃多了对肠胃不好】

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而西瓜吃多了固然没有李子那末严峻，然则会激发消化不良和腹泻等症状。这是因为西瓜的含水量很高，假如吃太多的话，水份会冲淡肠胃中的消化液的。如今许多人吃西瓜都是用勺子，一会儿就能够吃半个西瓜，如许对肠胃是十分欠好的。

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二、与西瓜不克不及同吃的食品
1、羊肉

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西医以为，将西瓜和羊肉一同吃是轻易伤元气的。由于羊肉性味甘热而西瓜性寒，二者同时进食的话，会有碍脾胃，还会下降羊肉对人体的温补感化。假如得了阳虚的人讲羊肉和西瓜一同进食，是很轻易就惹起脾胃功用平衡的。
2、绿豆

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炎天人人吃的最多的生果是西瓜，喝的最多的是绿豆汤，但这两个食品万万不要混在一同吃。由于西瓜和绿豆都是寒性的食品，假如混在一同吃的话，很轻易就一同肠胃的不适，严峻一点就是腹痛腹泻，两个食品最好距离半小时再吃。
3、油果子

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三、与李子不克不及同吃的食品
1、苦杏仁

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李子万万不要和苦杏仁一同吃，由于这两种食品中都含有苦杏仁苷，这类物资在经由人体代谢的以后会发生一种具有毒性的氢氰酸，大批对人体有害，然则少量的话，会惹起中毒的景象。也就是李子和苦杏仁一同少量食用，是能够中毒的。
2、高钙食品

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牢记在食用高钙食品的时分，最好不要吃李子，由于李子含有少量的草酸。草酸会影响人体对高钙食品养分的接收，还会发作反响构成少量难溶解度的草酸钙，量少基本上没事，然则量多了能够会添加尿路结石的概率。
3、蜂蜜

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李子与蜂蜜少量同吃也是有能够中毒的，由于蜂蜜中含有少量的活性酶，会减速分化李子中含有的苦杏仁苷成为有毒的氢氰酸，并添加其毒性。以是吃多了是很有能够中毒的，最好不要将这两种食品混在一同吃掉。
结语：看完下面的内容，置信人人应当晓得西瓜和李子究竟能不克不及一同吃了，我们中国人最考究食补了，可不要胡乱搭配吃坏了肚子。