秋天盛产的水果
1、梨
功效:性味甘寒 。 生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用 。 凡心中蕴热, 或邪热作阴, 口渴心烦, 或热病后期, 宜用以滋养食疗 。 煎水或加蜜熬膏, 有清热润肺、化痰止咳的功效, 可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症 。
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2、苹果
功效:性味甘凉 。 生食或熬膏(果酱), 有补脾气、养胃阴的作用 。 凡中气不足、神疲纳差者, 可和为滋补食品;捣汁服用, 有生津开胃、润肺悦心的功效, 可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症 。
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3、葡萄
功效:性味甘酸平 。 生食能滋肝肾阴液, 强筋骨 。 凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗, 干咳痨嗽、腰腿酸痛者, 均可为补养食品 。 常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效, 适于脾虚气弱, 气短乏力, 面浮肢肿、小便不利等症 。 煎汤加酒饮, 可治风湿痹痛 。 捣取汁加糖调服治赤痢 。
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4、柿子
功效:味甘涩, 性寒 。 生食有润肺祛痰, 止咳, 解酒毒的作用, 凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多, 虚劳略血, 均可食用 。 红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用, 可治口干唇烂、心中烦热等症 。 取未成熟鲜柿, 捣泥取果汁加蜜调服, 对治疗甲状腺肿有效 。
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5、橘子
功效:橘甘酸性凉 。 橘瓤生食或取汁饮, 有清热生津、理气和胃的作用, 凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者, 可为滋养食品 。 做成蜜脯, 有润肺化痰、止咳, 对肺热咳嗽, 痰多等症有辅助治疗作用 。 柚:味甘酸, 性寒 。 其果汁能生津止渴, 和胃化滞, 助消化, 解酒毒 。 孕妇食少口淡, 吃了可开胃, 柚果煮烂加蜜成膏, 能理气化痰, 含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎 。 柚子皮煎汤, 加姜汁服, 可治妊娠呃逆 。
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6、柚子
功效:味甘酸, 性寒 。 其果汁能生津止渴, 和胃化滞, 助消化, 解酒毒 。 孕妇食少口淡, 吃了可开胃, 柚果煮烂加蜜成膏, 能理气化痰, 含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎 。 柚子皮煎汤, 加姜汁服, 可治妊娠恶阻 。
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7、荸荠
功效:荸荠煮熟可作水果食用, 具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效, 可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症, 与莲藕榨汁共饮效果更佳 。
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8、芒果
功效:性味甘、酸、凉、无毒, 具有益胃、解渴、利尿的功效 。 芒果色、香、味均佳, 营养很高, 含有丰富的维生素和糖分, 且容易入口, 适合宝宝食用 。
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9、石榴
功效:石榴性温味甘酸, 有生津液、止烦渴作用 。 凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品 。 石榴捣汁或煎汤饮, 能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢, 可治疗小儿疳积、久泻久痢等 。
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