榛蘑 , 主要分布在黑龙江山区林区 , 被人们称为"山珍"、"东北第四宝" 。 榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富 , 被一些发达国家列为一类食品 。 下面我们一起看看榛蘑的做法吧!
榛蘑的做法
一、【榛蘑肉丝】
材料:榛蘑150克 肉丝100克 尖椒1个 小红椒2个 葱姜蒜适量 盐适量 花椒粉适量 鸡粉适量
做法步骤:
1、榛蘑摘洗干净入烧开水的锅中焯水 , 再次清洗干净 , 沥干水分备用 。
2、肉丝加花椒粉 , 少许盐 , 水淀粉抓匀 , 腌制5分钟 , 尖椒切块 , 小红椒切块 。
3、锅中烧油下葱姜蒜爆香 , 加肉丝翻炒至变色加榛蘑 , 尖椒翻炒均匀 。
4、加少许盐 , 花椒粉 , 鸡粉翻炒均匀即可 。
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二、【榛蘑炖豆腐】
材料:榛蘑250克 豆腐200克 猪肉150克 葱一根 姜一片 蒜一瓣 盐 鸡精 酱油适量料酒适量
做法步骤:
1、榛蘑洗干净备用 , 豆腐切块备用 。 肉洗净切片准 , 备好葱、姜、蒜 。
2、起锅热油 , 放入蒜、姜爆香 , 放入肉片炒至断生;调入酱油 , 料酒继续翻炒 。
3、放入榛蘑大火快速翻炒几下 , 倒入一碗水 , 大火烧开后放入豆腐 , 再次烧开后调中小火慢炖 。
4、汤快烧干时放入适量盐 , 鸡精调味 。 汤干后 , 撒葱花就可以出锅啦!
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三、【榛蘑炖鸡】
材料:针蘑130g 鸡腿半只 干红辣椒2个 大葱一棵 姜半块 蒜2瓣 花椒若干 生抽1汤匙 老抽1汤匙 白糖一汤匙 盐少许 香叶2片
做法步骤:
1、榛蘑用凉水快速冲2次 , 然后放在盆里用温水发泡 。 发泡好的针蘑要一只只摘干净 , 保证去沙干净 。 留一碗发泡榛蘑的水 , 备用 。
2、鸡肉泡凉水中 , 加入少许料酒 。 静止15分钟 。 鸡肉冷水下锅 , 焯一下去腥去浮沫 , 葱叶和姜皮去味 。
3、锅内放少许油 , 葱切段 , 蒜切两半即可 。 油温热下滤掉水的鸡块 , 翻炒 , 加入调料一起翻炒片刻 。
4、加热水 , 要多加点尽量一次加够量 。 放入生抽老抽白糖 , 开锅后加入榛蘑 。 半小时后加盐 , 容易入味 。
5、再小火炖15分钟左右 , 汤汁变浓 , 就可以关火了 , 完成 。
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四、【榛蘑炒土豆片】
材料:土豆1个 榛蘑适量150g 青红椒少许 黑木耳少许 葱姜 料酒 酱油 耗油 盐
做法步骤:
1、土豆去皮洗净切片 , 洗去淀粉泡上水 。
2、干榛蘑适量放入碗中 , 用凉水泡发洗净 。 青椒切块 , 木耳泡发洗净 , 葱、姜切片 。
3、锅中油热后 , 放入葱、姜炒香 , 放入榛蘑、土豆片、少许木耳翻炒均匀 , 倒少许料酒烹香 , 倒入1勺蚝油、少许酱油翻炒;
4、倒少许高汤或热水 , 加盖焖煮至汤汁收干 。 放入青椒片大火翻炒两分钟至断生 , 加盐调味即可 。
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五、【蘑菇烧排骨】
材料:榛蘑400克 排骨500克 葱姜适量 米椒2个 香葱一根 花椒 桂皮 糖 盐 料酒 生抽 鸡精适量
做法步骤:
1、准备榛蘑 , 清洗干净锅中烧开水焯制2分钟 , 捞出沥干水分 。
2、准备排骨 , 烧开水的锅中焯水 , 再次清洗干净备用 。
3、锅中热油爆香葱、姜、蒜、米椒粒 , 然后下入排骨翻炒均匀 。
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