【花】金花菜的家常菜做法:做法简单味道鲜美


金花菜也叫草头 , 是苜蓿的一种 , 它的生命力特别强 , 其嫩茎可以食用 , 是生活中人们最常食用的野菜之一 。 那么 , 金花菜的做法有哪些呢?下面请跟小编一起来看看吧 。

【花】金花菜的家常菜做法:做法简单味道鲜美

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一、【金花菜摊蛋饼】
主料:金花菜、鸡蛋;
辅料:盐、黑胡椒 、油;
做法步骤:
1.金花菜叶洗净沥干水分 , 打入鸡蛋;
2.然后适量盐、黑胡椒粉拌匀 。 拌入盐的时候要尽量拌匀 , 以免出现咸味不均的现象;
3.平底锅里加入少许油 , 将金花菜面糊平摊在锅里 , 将一面煎至成型后慢慢对折下 , 然后对折后翻面煎黄即可 。 煎的时候一面煎好再翻面 , 火不要太大 , 以免煎糊;
4.然后取出蛋饼 , 修整下形状切块即可 。
【花】金花菜的家常菜做法:做法简单味道鲜美

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二、【炝炒金花菜】
主料:金花菜;
辅料:油、蒜末、盐、鸡精;
【【花】金花菜的家常菜做法:做法简单味道鲜美】做法步骤:
1.将金花菜摘嫩叶 , 洗净备用;
2.锅内油烧热 , 下花椒煸出香味 , 加入蒜末出香味后倒入金花菜翻炒;
3.变色后加入盐 , 鸡精拌匀即可出锅 。
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三、【金花菜炒肉】
主料:金花菜、猪脊肉;
辅料:木耳、鸡蛋、油、酱油、味精、酒、盐;
做法步骤:
1.脊肉切成丝 , 木耳洗净 , 撕成小朵 。 鸡蛋磕入碗内 , 加少许盐和水打均匀;
2.锅置上火 , 加少量油烧热 , 下鸡蛋炒熟后剩在碗里;
3.原锅内加油烧热 , 下入葱姜末煸出香味 , 再下入肉丝煸炒到散白 , 加料酒 , 酱油 , 味精 , 盐 , 随后将鸡蛋 , 木耳一起下锅 , 翻炒均匀 , 淋上香油即可 。
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四、【生炒金花菜】
主料:金花菜;
辅料:油、蒜、精盐、酒、味精;
做法步骤:
1. 将金花菜(苜蓿)洗净控水;
2. 炒锅注油烧热 , 下入蒜片爆香 , 放入金花菜煸炒 , 加入精盐、料酒、味精炒匀即可 。
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五、【美极金花菜】
主料:金花菜;
辅料:猪油、白糖、味精、 酱油、高粱酒;
做法步骤:
1.锅洗净置旺火上烧热 , 放入熟猪油烧至沸后 , 倒入金花菜用旺火急煸 , 用铁勺快速搅拌 , 使金花菜均匀受热;
2.然后 , 加白糖、味精、美极鲜酱油和高梁酒 , 炒至金花菜柔软碧绿 , 即出锅装碟 。
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小贴士:
1.必须取新鲜的金花菜嫩头和嫩叶为原料 。
2.烹制取菜最好用熟猪油或菜油 。
3.烹制时一定要用旺火急煸成熟 , 保持其碧绿清香 , 鲜嫩的特色 。 因为烹制时加酱油 , 就不必加精盐了 。

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