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孕妇可以吃青枣吗?
孕妇是可以吃青枣的, 但不宜过多 。
青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果 。 台湾青枣果实营养丰富, 脆甜可口, 含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等, 素有维生素丸之称, 有日食三枣, 长生不老之说, 孕妇可以适当吃一些青枣补充维生素 。
孕妇吃青枣的注意事项
孕妇不能吃过多青枣, 因为青枣糖分高, 吃过多的话, 容易患上孕期糖 。
温馨提示:
生食青枣时, 一定要将它消毒、洗净, 否则红枣上可能会残留农药, 对胎儿、孕妇产生不好的影响 。
【【吃】孕妇能吃青枣吗:能吃,但不能多吃】
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