菠萝蜜 , 营养价值高 , 口感清香甜脆 , 所以 , 很多人都无法抵挡对菠萝蜜的热爱 , 而当多吃了菠萝蜜时又会开始担心:吃了这么多 , 会不会上火呀?
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其实 , 菠萝蜜吃多了是会有点上火哦 。 不过 , 这也还要看各人体质 , 如果是火力较旺的体质的人群就会容易上火了 , 所以 , 虽然菠萝蜜既有营养又好吃 , 但是也要注意适量哦 。
吃菠萝蜜的注意事项
有些人吃了菠萝蜜之后会发生过敏反应或者是有上火的现象 , 就像食用芒果后有的人会出现皮肤潮红、搔痒、风团、腹部疼痛等过敏症状一样 。 有经验的人建议 , 可以先将菠萝蜜的果肉放在淡盐水中浸泡数分钟后再食用 , 这种方法可避免过敏反应的发生 。
【【上火】菠萝蜜上火吗:多吃会上火,但因各人体质而异】
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菠萝蜜的营养与功效
菠萝蜜的营养价值很高 , 含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质 。 与此同时 , 菠萝蜜还有很高的药用价值 , 《本草纲目》中记载能止渴解烦 , 醒脾益气 , 还有健体益寿的作用 。
菠萝蜜又有止渴、通乳、补中益气功效 。 还有研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、辅助抗肿瘤、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效 。
菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用 。 食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用 , 可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解 , 从而改善局部血液、体液循环 , 使炎症和水肿吸收、消退 , 对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用 。
关于菠萝蜜是否会上火就为大家介绍到这 , 觉得好记的点赞哦~~
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