【【成熟】猕猴桃成熟的季节,9~10月可成熟采摘】一、猕猴桃秋季9~10月成熟
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猕猴桃在我国大多地区都有种植 , 是一种很多人都喜欢吃的水果 , 猕猴桃成熟的季节需要根据它的种植时间、养殖环境来决定 , 在正常环境养殖的猕猴桃 , 一般会在9~10月份成熟 。
猕猴桃一般在每年的3~4月份种植 , 需要保持土壤的湿润度 , 还要将环境温度控制在15℃左右 , 等到来年的5~6月份开花 , 8~10月份才能结果 , 市场上新鲜美味的猕猴桃 , 一般都是在9~10月份成熟后销售 。
二、猕猴桃的食用好处
1、美容养颜
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猕猴桃中蕴含着丰富的膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素、蛋白质等营养成分 , 它能够排解人体内的自由基 , 补充皮肤所需的营养物质 , 使皮肤更加润滑、恢复皮肤的色泽度 。
2、促进消化
猕猴桃还被称为奇异果 , 我们不仅可以直接食用猕猴桃 , 也可以将它榨成汁饮用 。 它的营养成分能够促使肠胃蠕动 , 帮助肠胃消化食物 , 使肠胃更健康 , 还能够有效的缓解便秘症状 。
3、增强抵抗力
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平时长期食用成熟的猕猴桃 , 能够及时的补充人体需要的营养物质 , 它的营养成分还能有效调节细胞内的激素 , 增强自身免疫力 , 并且能预防抑郁症、癌症、感冒等各种大小疾病 。
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