我们都知道黑豆是我们经常见到也是经常食用的一种食物 ， 而我们经常对黑豆的食用方法就是煮粥等 ， 但是如何食用才能达到最好的效果呢?下面小编就给大家介绍黑豆怎么吃最好以及黑豆的一些实际价值和功效 。
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功效：此方对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤粗糙有一定功效 。
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【【功效】黑豆的功效与作用及禁忌有哪些？】
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