【功效】薄荷的功效与作用有哪些呢？

文章插图

一、薄荷怎么养，才能轻松爆盆
1、薄荷喜水通常要保持盆土偏湿一些，尤其是生长初期和中期要尤为注意，开花期可适当减少水分的供应。薄荷喜在土质疏松，排水性好的肥沃砂质土壤中生长。
2、薄荷生长需求足够的光照。应保证充足的光照，能有效保证薄荷正常开花，并能促进薄荷油与薄荷脑的累积。夏季太阳足天气热，要留意坚持水分，假如气候过于干热，薄荷叶片会越来越小，然后变厚，颜色加深。薄荷适合的生长温度在２０－３０℃，薄荷的耐寒性较强，能够忍受住－１５℃的低温。

文章插图

3、薄荷很耐修剪，经常要摘心和打顶。可以让薄荷株型更美观的同时又可以控制薄荷生长的高度和走向，促进下边的腋芽萌生，长出更多的新枝，这样才干长的更繁茂。在修剪以后，需求及时浇水，而且还要施肥。普通能够用饼肥、自制有机肥等。
4、薄荷栽植时需选择白色的粗壮根茎进行栽植，修剪成约为８厘米长的根段埋进盆土中，大概２０天左右后可生发出新枝，也能将嫩茎头剪取后在５－６月份进行遮阴扦插。栽植后注意多喷水，遮阴，不要受强光直射。
二、薄荷叶的功效与作用介绍
薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷叶既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。薄荷的食用方法介绍如下：
1、薄荷叶的吃法介绍

文章插图

1）、泡茶喝，制作薄荷茶。花店有卖干薄荷叶子的。或者直接用新鲜的薄荷叶子摘下来晒干也一样。一壶约取１０－１５片使用，冲泡１０分钟左右，让叶片充分舒民开即可。它的茶色淡绿略呈金黄，带有浓郁的独特香气，口感微辛中混合着清凉，饮后令人回味。薄荷泡水不但有清凉的作用，还会有促进消化、发汗解热、杀菌消毒，清热利尿的作用。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡，也极美味。不过孕妇不适合饮用，平时不要喝太多。提醒：薄荷味属凉，不可久服。还有制作成薄荷凉茶，用沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却。日饮3～5杯，饮用后通体舒坦，精力倍增。