十二经络有哪些作用？
十二经筋 ， 也就是十二经及其经络 ， 是经络系统的猪蹄 ， 有着表里经脉相合 ， 与相应脏腑络属的主要特征 ， 其主要包括手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经 ， 那么这十二经络有哪些作用呢？一起来了解一下吧 。
十二经络有哪些作用
1.联系脏腑 ， 沟通内外
据《灵枢·海论》记载：“夫十二经脉者 ， 内属于腑脏 ， 外络于肢节 。 ”即人体的各个组织器官的相互协调统一 ， 完成正常的生理活动是需要各个经络的沟通联络来维持的 ， 且经络还有着传导作用蒙古将体表所感受到的病邪、各种刺激等传导于脏腑 ， 相反 ， 脏腑的功能失常等就会在体表所反映出来 。
2.运行气血 ， 滋养全身
人体正常的生理活动离不开体内气血的运行 ， 气血乃人体正常生命活动的基础 ， 而经络则是气血运行的一个通道 ， 气血可以通过十二经络来将营养物质运输到全身 ， 以达到滋养脏腑、濡养筋骨、通利关节的作用 。
3.抗御病邪 ， 保卫机体
人体的气分为营气和卫气两种 ， 营气行于脉中 ， 卫气行于脉外 ， 气血在经络当中不停的运行 ， 使营卫之气遍布全身 ， 在内调和五脏六腑 ， 在外则抵抗病邪 ， 保卫机体 。
十二经络简单记忆法
疲劳透支找脾经；
【十二经络有哪些作用？】精力不足找肾经；
容易感冒拍肺经；
人要无病肠干净；
求生必须通胃经；
心烦心痛找心经；
吸收不好小肠经；
颈肩腰背膀胱经；
失眠多梦找心包；
奇难杂症找三焦；
废物积滞找胆经；
情志抑郁找肝经；
人生关键任督通；
三焦通 ， 百脉通；
经络通 ， 全身轻 。
通过以上介绍 ， 想必大家也都了解十二经络有哪些作用了 ， 生活中可以根据自己的需求来选择针对性的经络进行刺激 ， 以达到调养身体、治疗疾病的作用 ， 不过须让专业医师来进行 ， 不可自行判断 。
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