菊花脑是民间餐桌上最常见的菜肴 , 尤其是菊花脑鸡蛋汤是夏日防暑清火的佳品 。 菊花脑不仅营养丰富 , 且有清热解毒、调中开胃、降血压之功效 , 是一种很有开发前景的野生蔬菜 。 下面小编为大家介绍几种关于菊花脑的吃用方法 , 希望大家感兴趣!
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菊花脑的做法
1、菊花脑香菇蛋汤
主料:菊花脑100g , 香菇2朵 , 鸡蛋2个
调料:食盐适量、葱适量、姜适量、调和油适量、胡椒粉适量、芝麻油适量 ,
做法:
1、菊花脑洗净 , 香菇洗净;
2、锅中水烧开加少许盐 , 放入菊花脑焯烫过凉备用;
3、炒锅倒油爆香葱姜倒入香菇丁翻炒;
4、把炒过的香菇丁倒入砂锅中 , 加水煮开;
5、淋入水淀粉使汤汁浓稠;
6、加入盐和胡椒粉调味;
7、放入焯烫过的菊花脑;
8、煮开淋入蛋液;
9、淋入香油搅拌均匀关火 。
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2、菊花脑鸡蛋汤
主料:菊花脑50g、鸡蛋1个
调料:食盐适量、味精适量、调和油适量 。
做法:
1、菊花脑加盐水浸泡10分钟
2、鸡蛋一个磕入碗内 , 打散;
3、菊花脑洗净沥干水份;
4、锅中放少许油 , 倒入菊花脑煸炒;
5、煸炒至变色;
6、加适量水煮至沸腾;
7、加适量盐;
8、转中小火 , 转圈淋入蛋液;
9、待蛋液浮起即可;
10、加入少许味精 。
【【菊花】简单易学的菊花脑做法展示有哪些?】
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3、清炒菊花脑
主料:菊花脑500g
辅料:油适量 , 盐适量 , 鸡精适量 , 蒜瓣2瓣
做法:
1、摘好菊叶 , 准备好蒜瓣 。
2、洗净菊叶 , 蒜瓣切片 。
3、热锅放油 , 炒野菜适当多放一点油 。
4、放入蒜瓣 , 炒香 。
5、放入菊叶 , 炒熟 。 加盐、加鸡精调味 , 装盘 。
小贴士:炒野菜多放点油 , 炒出来才不干 , 根据个人喜好还可放一点点糖提鲜 。
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4、翡翠白菜蒸饺
主料:面粉250g , 菠菜20g , 菊花脑20g , 虾皮20g
调料:食盐适量 , 鸡精2g , 生抽10ml , 元贞糖3g , 胡椒粉2g , 芝麻油10ml , 调和油适量
做法:
1、准备好所有的食材 。
2、面粉分成两份一份加入菠菜汁和成绿色面团 , 一份加入开水和成烫面团 , 两种面团醒置15分钟 。
3、菊花白菜洗净切碎 。
4、放入盆中加少许盐腌制片刻 。
5、泡发好的香菇和竹笋切碎 。
6、炒锅倒油烧热炒香虾皮 。
7、再把香菇和竹笋放入一起翻炒片刻关火 。
8、把腌制的白菜挤干水分和香菇虾皮一起放入大碗中 。
9、加入盐 , 糖 , 生抽 , 胡椒粉 , 鸡精 , 香油 。
10、搅拌均匀成为馅料 。
11、醒置好的面团再次揉均匀 。
12、绿色面团擀开成长方大片 。
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