夏日喝水加入水果干，让你的夏天甜蜜起来

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夏日炎热，运动后出汗量会增加很多，就需要补充大量的水分以维持身体的正常代谢，可是，只是饮用白开水，就会让自己的味觉变得寡淡无味，这个时候，在开水中加入美味的水果干，就能够很大程度的改善自己的味觉的寡淡，也具有很好的开胃消食的作用，同时，也能够补充人体所需要的维生素、微量元素以及各种矿物质。
柠檬片的制作方法有哪些

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1、新鲜的柠檬用小刷子刷洗柠檬表面的蜡质层，因为柠檬片的制作是不需要去掉表皮的。
2、然后把柠檬片切成薄片，厚度要适宜，烤制好以后，太薄容易破碎，太厚又影响柠檬片烤制的过程。
3、然后把切好的柠檬片倒入容器中，加入适量的蜂蜜，充分的腌制柠檬片，放入冰箱冷藏10-12个小时。
4、把腌制好的柠檬片沥干上面的蜂蜜，码在烤架上，尽量不要让两片重叠。
5、烤箱预热后温度调制90-100度，时间根据柠檬片的厚度来确定，烤制过程中要密切柠檬片的表面变化。烤制柠檬片焦脆就可以了。
喜欢酸味的朋友可以直接食用，泡水喝的口感更好。
山楂片的制作方法有哪些本文原创栏目https://www.sandingtv.com/baike/sg/不得转载

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1、山楂表面清理干净，去掉核、蒂部以及尾部，清洗干净。
2、把山楂切成适合的厚度。
3、把山楂片平铺在烤架上，不要重叠。
4、烤箱预热后温度调制90-100度，时间根据山楂片的厚度来决定，烤制的过程要根据山楂片的厚度来决定。
烤制山楂片焦脆就可以食用了。
金桔片的制作方法有哪些

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1、金桔用小刷子清理好金桔的表面蜡质。
2、把金桔切成适宜的厚度，去掉籽。
3、把金桔片均匀的平铺在烤架上，两片不要重叠。
4、烤箱温度调制90-100度，时间根据金桔片的厚度来确定，烤制过程中要密切观察金桔的表面变化。
【夏日喝水加入水果干，让你的夏天甜蜜起来】 金桔片就烤制完成了，冲泡金桔片的时候要让金桔片充分的吸收水分，可以加入适量的蜂蜜，口感更好。