蒜薹(蒜苔) , 即大蒜的蒜薹 , 包括花茎和总苞两部分 。 苔苞是大蒜花茎顶端的总苞 , 内含发育不全的花序 。
蒜苔的腌制方法:
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处理蒜苔
将根部去掉 , 然后用淡盐水浸泡十分钟后冲洗干净 , 再控干水分 。
之后锅中烧开适量清水 , 期间将其切成大小适宜的段 , 水开后关火并加入适量盐搅拌均匀 , 使其晾至四五十度 。
最后将蒜苔全部到如食盐水中浸泡三四小时 , 浸泡完后捞起 , 再放在干净的板子、放在通风处风干 。
制糖醋汁
锅中倒入一小碗清水、一勺陈醋、半勺盐、三勺白糖 , 然后开火煮三分钟即可 。
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【【方法】蒜苔的腌制方法 蒜薹的做法大全】 混合腌制
最后将风干的蒜苔装在干净无油的容器中 , 待锅中的糖醋汁温度稍微凉一些 , 倒在容器中并混合搅拌均匀即可 。 将其放在冰箱 , 腌制一夜 , 第二天就可以食用了 。
蒜薹的做法大全:
蒜苔炒肉
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【材料】五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2个 , 酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙 , 盐半茶匙、清水4大匙 。
【做法】①五花肉洗净 , 切薄片 , 拌入酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙略腌 。 ②将两大匙油烧热 , 放入肉片大火爆炒 , 肉色变白时盛出 。 ③蒜苔择除老梗 , 洗净 , 切小段 , 辣椒片开 , 去籽 , 切粗丝 。 用两大匙油炒蒜苔 , 并加盐半茶匙、清水4大匙放入辣椒丝同炒 。 ④倒入肉片 , 炒至汤汁收干即盛出 。
糖醋蒜苔
【材料】蒜苔5千克 , 白糖500克 , 食醋750克 , 食盐少许 。
【做法】①将蒜苔择洗干净 , 切成3厘米长的段 , 放沸水锅内焯去辣味 , 捞出晾凉 。 ②将锅放在火上 , 放醋、白糖、盐少许 , 烧沸后晾凉 , 倒入蒜苔内拌匀 , 装入洗干净的坛内 。 每天翻动1次 , 连续翻动3天10天后即为成品 。
蒜苔煎猪柳
【材料】猪柳3两 , 蒜苔1两 , 姜片和胡萝卜片各数片 , XO酱2匙 。
【做法】①猪柳先用适量生抽、糖、生粉、油腌片刻 。 ②蒜苔和胡萝卜片用油、盐水灼一下 , 捞起沥干 。 ③爆香姜片放入猪柳两边煎香 。 ④待猪柳煎至九成熟时把蒜苔、胡萝卜片和两匙XO酱一同放入 , 拌炒均匀便可上碟 。
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