【茶】金盏花茶可以每天喝吗 金盏花茶配什么茶一起喝


金盏花茶 , 橙黄色花朵犹如太阳的金盏花(Calenla officinalis) , 又名常春花 , 原产于南欧、地中海沿岸一带 。 据说古罗马人看见金盏花在初一开花 , 于是依“Calends”(罗马古历初一)为它命名 , 这就是其属名的由来 。
金盏花茶可以每天喝吗?

【茶】金盏花茶可以每天喝吗 金盏花茶配什么茶一起喝

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金盏花茶性质偏寒 , 不适宜天天喝 , 适量的饮用即可 , 以免饮用不当而引起身体不适 。
饮用注意事项:
金盏菊花茶性质偏凉 , 所以不适合搭配同样凉性的食物一起食用 。 如苦瓜、番茄、茭白、百合、莲藕以及一些鱼类都是凉性的 。 特别是一些鱼肉如果和金盏菊花茶一起食用可能还会中毒 。
金盏花茶配什么茶一起喝?
一、金盏菊+绿茶

【茶】金盏花茶可以每天喝吗 金盏花茶配什么茶一起喝

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功效:金盏花茶除了可以消热解暑之外 , 还有养肝明目、消炎养颜的功效 。
材料:干燥金盏花3~5克 绿茶1茶匙 热开水适量
冲泡方法
1、将干燥金盏花用热开水冲一下 , 浸泡30秒后洗净;
2、将金盏花与绿茶一起放入壶中 , 加入热开水浸泡约3分钟即可饮用 。
二、金盏菊+薄荷
功效:金盏花与薄荷搭配 , 能提神下火 , 稳定情绪 , 最适合熬夜后的早上饮用 。
材 料:干燥金盏花1匙 新鲜薄荷5枝 热开水500毫升
冲泡方法:
1、将干燥金盏花用热水冲一下 , 再浸泡30秒后洗净;

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2、将金盏花和薄荷一起放入壶中 , 加入500毫升热开水 , 浸泡30秒即可 。
三、金盏花+马鞭草+玫瑰果
功效:马鞭草帮你提神扫除睡意 , 玫瑰果提供一天所需要的维生素C , 使人精力充沛 。
材料:干燥金盏花1大匙 干燥马鞭草1小匙 玫瑰果1小匙 热开水500毫升
冲泡方法:
1、干燥金盏花用热开水冲泡一下 , 浸泡约30秒取出;
2、将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中 , 冲入500毫升热开水 , 浸泡3分钟即可 。
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