【功效】花生壳的功效与作用花生壳发酵最快的方法

花生壳即为花生的果壳。花生果实为荚果，形状有蚕茧形，串珠形和曲棍形。壳的颜色多为黄白色，也有黄褐色、褐色或黄色的，这与花生的品种及土质有关。
花生壳的功效与作用：
1、促进排便

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花生壳具有通便的功效，因为其中含有大量的膳食纤维，能够起到促进排便，缓解排便困难的作用。花生壳较硬，且非常粗糙，是不能直接吃的，可以将花生壳洗干净，晒干，再将其碾压成粉末，用来泡水喝，或者放到面包里面吃。
2、抗癌
花生壳当中还含有大量的黄酮类物质，具有极好的抗癌作用。经常用花生壳煮水喝，能够消除体内的自由基，起到防癌抗癌的作用。同时，因为花生壳具有抗氧化的作用，常喝花生壳泡的水，可以让皮肤的弹性增加，起到润肤美颜的功效。
3、降低血压
花生壳当中含有一种叫做木樨曹素的物质，这种物质具有极好的降压作用，能够控制血压。血压较高的人，可以经常用花生壳煮水喝，这样能够起到辅助降低血压的功效。同时，花生壳还可以降低血脂，因为花生壳里面的β-谷甾醇具有极高的降血脂的作用。

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4、降低胆固醇
花生壳里面含有一些活性成分，可以将胆固醇分解掉，将其变成胆汁酸，再通过肾脏排泄出去，从而起到降低胆固醇的功效。中老年人适当用花生壳煮水喝，可以预防动脉粥样硬化，还能够起到一定的对抗冠心病的功效。
花生壳发酵最快的方法：
一、底肥腐熟
这是最省力的方式，只需将花生壳埋进盆土里，它就会慢慢腐熟成花肥。
二、底肥腐熟的注意事项 1、用量不宜过多
埋入的花生壳不宜过多，不要超出盆土量的三分之一，否则在发酵时，容易产生过多热量而烧坏根系，或引起积水问题。
2、远离根系
埋花生壳时，一定要远离植株根系，要保持中间有层土隔开。
三、堆肥腐熟
这指的是先将花生壳跟土壤混合，然后进行密封腐熟，之后再种上植株，这样做的好处是不仅能让土壤变肥沃，还能改善土壤结构。

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四、堆肥腐熟的具体操作
先将花生壳跟土壤均匀混合，然后用薄膜盖好密封住，并放在太阳下晒，大概半年左右，就基本能腐熟完全了。
五、发酵腐熟
加水发酵也是花生壳的一种腐熟方式，这种方式的腐熟程度更高，利用效率也更好。
六、发酵腐熟的具体操作
先将花生壳弄碎，越碎越好，这能加快腐熟时间，然后用袋子将碎花生壳装好，并灌入大半袋水进行浸泡，最后将其放在太阳下晒， 2-3个月后，看到变色的花生壳，就差不多腐熟成功了。另外，可以加入些发酵菌剂，来促进发酵速度。
【【功效】花生壳的功效与作用花生壳发酵最快的方法】