洗头发适宜用黑醋还是白醋，食醋洗头的好处多多

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食醋是日常生活中很常见的调味品，其中含有的营养物质被身体吸收以后，具有很好的活血化瘀、消肿解毒的食用功效，对身体有很好的滋补作用。
当头皮发质比较干、有头皮屑的时候，很多人也会用食醋进行洗头，会有很好的改善作用。那么洗头用食醋的好处有哪些呢？洗头适宜用黑醋还是白醋？
洗头用食醋的好处

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当发质很干、头皮屑很多的时候，用适量的食醋洗发，使用中性洗发水后，在温水中加入食醋，等20分钟后再清洗干净。长期用使用醋洗头发，会使头发更加黑亮，也可以很好的降低头皮屑的发病率。
食醋中含有的营养成分，可以温和地刺激我们的头部皮肤扩张毛细血管，促进头部的血液循环。经常使用醋洗发可以促进头部的血液循环，促进头发对营养物质的吸收，改善头发的质量，减少脱发、斑秃的症状。
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在用食醋洗头发的时候，尽量选择白醋种类，因为白醋中含有的营养成分对皮肤有很好的杀菌消炎的作用，还可以很好的促进皮肤对营养物质的吸收利用，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
洗头用食醋的注意事项食醋是酸性的，频繁的用食醋洗头会影响头部皮肤的正常代谢，让头皮变的脆弱，反而不利于头部皮肤的健康。
头部皮肤有破损时，尽量不要用食醋洗头，以免影响破损皮肤的自我修复。
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