柑橘类的生果是芸香科属动物 ， 品种多达十几种 ， 如柑橘、葡萄柚、橙桔、金桔、蜜桔、柳丁、橘子、庐柑、香吉人、柠檬、文旦等等 。 它们都含有丰厚的营养成分 ， 维生素B1、维生素C、柠檬醛、蔗糖、果酸、葡萄糖、果糖、枸橼酸、醇、B2和钙、磷、铁等多种无机盐及其它营养物质 。 对人体十分无益 ， 以是人们都喜好吃它 。 不外许多人吃了都不会区分柑橘类生果的细分目类 ， 如今小编就来复杂的给它们分一个类 。
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柑橘类生果有哪些
1.柑子
柑子的果实体形很大 ， 似球状 。 皮黄色、橙黄色、橙红色等 ， 看起来很粗厚的 ， 内有海绵状层厚 ， 以是皮难别离 。 滋味甜酸过度 ， 耐贮藏 。
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2.桔子
桔子有多种 ， 比方八布桔、款项桔、尾张桔、温州桔、宫川、新津桔、四川甜桔、酸桔、桔等 。 它果实小 ， 大多是扁圆形 ， 很不容易寄存 。 偏酸的滋味 。
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【【水果】柑橘类水果有哪些？】3.橙子
这是很甜的生果 ， 有锦橙、脐橙等品 。 果皮润滑、皮薄 ， 较易寄存 。 不难剥皮 ， 富有香气 。
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4.柚子
属柑橘类中的一种较大型的生果 ， 单颗重可达四斤左右 。 品种也多 ， 有白心、红心、沙田等三种 。 个中的沙田柚是申明远扬 ， 固然个头算是比拟小的 ， 然则皮厚肉甜 ， 很受喜好 。
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以上是四种大抵的柑橘类生果分类 ， 每种范例上面另有许多可细分的小小类 。 假如你是个有心人 ， 就必然能分辩出生涯中的各类柑桔的哦 。 柑桔好吃也要留意一些食用事项的 ， 一同随着小编来看看 。
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柑桔食用的注意事项
1.节制食量
天天3个就能知足机体一天对维生素C的需求总量 。 食用过多会使体内代谢的草酸增加 ， 易发生尿结石和肾结石 。
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2.不宜与萝卜同食
萝卜摄食到人体 ， 会发生硫氰酸盐和硫氰酸 。 此时假如再摄取含有少量动物色素的柑桔 ， 那末柑桔含有的类黄酮被体内细菌分化后 ， 可加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用 ， 导致甲状腺肿大 。
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总之柑橘类生果有四大品类 ， 包孕柑子、桔子、橙子和柚子等 。 它们养分都很丰厚 ， 口感喜人 。 不外食用时照样要留意不克不及过量食用 ， 要留意不和萝卜同食 。
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